本日のカードメッセージ

本日のカードメッセージ

おはようございます!佐藤留美子です。

本日のメッセージをお伝えします

Patience〜忍耐〜

あなたの夢は、思っているより

急速な勢いで現実になろうとしています。

しかしまだその途中なので、

忍耐が必要です

あと一歩、

あとひと息のところまで

来ているのに、

あなたはどうして

いつもここで

止めてしまうのですか?

形にするには

タイミングがあります。

そのタイミングを

あなたが勝手に

決めないでください。

タイミングを決めるのは

宇宙の仕事です。

あなたは自分に集中し、

ただ進むだけです。

形にしやすい人は、

簡単に手放さない人です。

ここの判断は

結構際どいですよね

一歩間違えると

それは執着になりかねないので。

今掴んでいるものが

執着なのかどうか。

これを見極めないと

とんでもない方向に

流れていってしまいます。

これからは自分のことは

自分で責任を負わないと

流れには乗れないし、

違う流れに乗っていた

ということも起こってきます。

それも忍耐の一つかも知れません。

今日もがんばろっ

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減糖の季節がやってきた春に向けて(再編)

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。

ココロとカラダの調律師パーソナルヨガトレーナーAyakoです

インドの伝統医学

アーユルェーダでは、

冬はァータの季節、

そして次に来る春は

カパの季節です。

ァータとは空と風の要素で

冷性乾燥性軽性非油性鋭性動性

などの性質があり、

カパは水と土の要素で

冷性、重性、油性、緩慢性、柔軟性、粘性

などの性質があります。

そして冬は、春に向けて

カパが蓄積していってる季節。

こちらは2015年2月23日の記事を加筆修正したものです

冬の間に蓄積したカパが

自分の許容量を超えて増大し

バランスを崩してしまうのが

春の特徴なのです。

カパが増大してしまうと、

鼻炎、鼻水、花粉症

過眠、朝起きられない

頭が重い

喘息

肥満

冷え性

動作や思考が緩慢になる

などの症状が出やすくなります。

それは、カパに

重い冷たい緩慢

などの性質があるのと、

身体的に

鼻粘膜肺

といった部位と関連しているからです。

春に花粉症や鼻炎が増えるのは

アーユルェーダ的に見ると

カパの増大によるものなんですね。

そして春眠暁を覚えずなんて

言葉がありますが、

それもカパの緩慢性に

よるものなのです。

春の不調を少しでも軽くするために、

冬の間にカパの蓄積を少なくしておく

予防が必要になります。

そこで大切なのが、

甘味を控える

こと。

実は甘味はカパを増やすんですねー。

甘味だけでなく酸味と塩味も

カパを増やすんですけれど、

おそらくつい摂り過ぎてしまうのは

甘味が多いのではないかと思うのです。

特に冬はクリスマスに始まって

バレンタインにホワイトデーにと

スイーツのシーズンですからね。

しかし、ここでぐっとこらえて

甘味を控えれば、

春の身体が随分楽になります。

えー、でも甘いもの食べないとか

無理だもんっ!!

。。。というそこのあなた!

(というか私、笑)

甘味を全く食べないという

極端なことはおススメしません。

何事もバランスが大事なので

摂りすぎないことと、

できればちょっと控えることが

理想です。

そして甘い物好きの方に朗報が!

甘味でも

蜂蜜

は、カパを増やしません!!

甘いものが欲しい時は

蜂蜜なら大丈夫!!

ビバ蜂蜜!!

ちょっぴり甘味を控えて、

甘味が欲しいときは砂糖でなく

蜂蜜を摂るようにして、

これから来る春を

快適に過ごす準備をしていきましょう()

ヨガアシュラムアーシャープロジェクト2月のヨガ寺子屋

よくわかるヨガ哲学(第27回)

日時2018年2月24日(土)14:00〜16:00(ティータイム)

内容ヨガ哲学についてお話しさせていただきます。

基本からわかりやすくお話ししますので

初心者の方も安心してご参加ください。

お持ち物筆記用具

定員5名(残席3名)

寺子屋共通

会費自由カンパ制

あなたがこの会にはこれだけの価値があると

思うものをシェアしてください

会場ヨガスタジオハッピーハーモニー

(大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)

地下鉄京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約5分

地下鉄南森町駅JR大阪天満宮駅(JR2番出口)より徒歩約8分

お申し込み件名にヨガ寺子屋申し込みとご記入いただき、

お名前参加日

当日連絡のつくお電話番号

を明記の上、infonetまでメールにてご予約ください。

また、infonetからの返信メールが受け取れるよう

メールフィルターの受信設定をお願い致します。

Ayakoと知り合いの方はラインでもfacebookでもOKです

皆さまのご参加お待ちしております(o)/

いつも良い考えに恵まれますように

素敵な言葉が生まれますように

いつも心が優しさで満たされていますように

皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています

最後までお読みいただき、ありがとうございました

大阪市北区大阪天満宮南森町天満橋

ヨーガコンディショニング研究スタジオ

ハッピーハーモニー

大阪市北区天満2丁目84朝日プラザ天満橋103

京阪地下鉄天満橋駅より徒歩約5分

JR大阪天満宮駅地下鉄南森町駅より徒歩約7分

mail:infonet

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そうか96ミニリュウがなぜかいるぞとっ

そうか96ミニリュウがなぜかいるぞとっておいてよかった

じゃあ九州北海道を中共が領土主張したら、学校で日本の領土と教えちゃいけねーのかよ?

朝日新聞高校指導要領尖閣諸島は我が国の固有の領土という政府見解を正解として教え込め、という趣旨に賛成できない

政府見解を知識として生徒に伝えることは大切だ。だがこれを正解として教え込めという趣旨なら賛成できない。相手の主張やその根拠を知らなければ、対話も論争も成り立たない。他者と対話協働して課題を解決する。それが新指導要領の理念ではなかったか。

んな事言ってるんだけどさ、

じゃあ韓国が対馬を韓国領土だって言ったら

対馬を日本領と教えちゃいけなくって

子供たちに達に自分で調べさせて判断させろって言うのかよ?

中共が北海道や九州に移民送り込んで中共の一部だって言い出したら

学校で教える日本地図から北海道、九州は消すのかってんだよ?

そうやって考えさせるなんてやって日本国民でっ変なことを言い出す人間を増えさせて

中共に乗っ取らせるサポートしてるふうにしか思えんな。

日曜はG1のフェブラリーステークスですが、だいたいどうするかは決めてるんですが

明日オッズ見てから馬券買ってそれから書くことにして

今日はちょっと1番人気か2番人気になりそうなゴールドドリーム

気が付いたことがあるんで、その辺の話を。

前走のチャンピオンシップでは8番人気で1着

オレも調教良かったので複勝だったんですが5倍ぐらい貰ったんですが

今回はそれ以上に坂路で凄い時計出してるようです。

でですね、なぜチャンピオンズカップで人気落としてたかというと、

去年のフェブラリー勝って以来スランプでその原因がゲートの出が悪くってゲート内でどうも動いてて、それで出遅れるらしいんですが

血統表を見て原因がなんとなく

ゴールドアリュールの父母にヌレイエフ!

ゴ-ルドドリームが首を振るクセがあるかどうかは定かでないんですが、

他の馬は気合が乗って来て

それを自分でブレーキかけるのに下を向いてツル首になったりしますが

ヌレイエフのDNAは抑えるのに頭を上下する動作をするようだったり

動作が伴っちゃっうっぽいんっすよね。

先週のレイデオロにしてもゲート内で動いてていつも出が悪いんだよね。

でヌレイエフの血が入ってる馬って後方からのレースになって

レイデオロみたく徐に上がって行ったり、直線で豪脚を披露するパターンが多いんっすよ。

キンカメ産駒、ジャングルポケット、ゴールドアチュールで末脚が凄い馬は

セットでゲート難も遺伝してるんだと思います。

整形株価離婚(株浩三瓶瑛太仁豊小雪泰葉千秋小錦森恵森泉絢香鉄拳龍虎升毅白竜鳳蘭愛衣由規杏里白鳳梨花力也小錦弥生涼平北陽慶太秋元優里生田竜聖小栗旬石原さとみ相武紗季井浦新いものがかりSKE48関ジャニ斉藤和義三代目くるねこ白蓮戦国大戦界森羅万象美輪明宏YUIYUKI青木芳之若木萌銭形金太郎中村真人AKB48の野望松本幸大高橋加奈代エイリアンズ薬莢揚げ豚鉄平鈴木プロテイン小沢健二金田一央紀オフィスTTS宮本郁子小島貞博内田篤人井上麻衣嘉勢敏弘剣橋新藤義孝大貫妙子山瀬功治郷ひろみ自宅カタールイチキリン架空の薬幸せの時間ゴチ14新メンバーぐるナイ時効警察霧山修一朗靴のハタSASUKE田中桃キューピー左近鈴乃白い喪服福山雅治今井雅之山路徹代表取締役麻木久仁子金融中日新聞三村恭代黒執事後藤祐樹凸柑TOKIOカケル石元太一ディ夫人ジオニックトヨタ大谷幸夫廉価版水嶋ヒロ木村藤子後藤真希北乃きい重田みゆき板東英二凍天フエフキダイ山岸舞彩隕石あまちゃん潘基文本田圭佑宇多田ヒカル橋下徹半沢直樹香川真司藤圭子シリアイプシロン内田篤人白井健三大島美幸ルネサスASKA石川遼高校野球大野智\xB0

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7MHz運用できるかなぁ?

λ/4 10mってのはかなりなもの。

ロングワイヤーで試してみる価値は

あるだろう。 ダメモトで緒元を計

測しようか。 SI竿二本で出来なく

はないのだからっ。

おはようございます今日は休みで久しぶり

おはようございます今日は休みで久しぶりにを見てました。今回はスピッツの特集で30周年スピッツを徹底解析でした。ゲストとして凛として時雨ピエール中野、武井優心タカハシマイ、テンダラー浜本広晃でした。

ドラゴンボール超、ジレンはどう倒す?o

ドラゴンボール超、ジレンはどう倒す?orどう倒して欲しい?